Crossgym 16+

Info

CrossGym® kombinerer styrke- og konditionstræning. Vi bruger kettlebells/håndvægte, træningselastikker og vores egen kropsvægt som redskaber i styrketræningen. I timen indgår også en tabata, hvor vi træner i intervaller, mens vi cirkulerer rundt mellem forskellige aktiviteter. Holdet henvender sig til unge (16+) og voksne, og begge køn er velkomne. 


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Crossgym 16+54
Mandag Tid: 17:15 - 18:15
Sted: Høruphallerne, Hal 2 (Ny. Hal).
Instruktør: Karen Mølbæk /
Holdnummer: 54
Periode: 12.09.2022 - 01.04.2023
Tilmeldte: 12/40
Pris: 200 kr.
Tilmeld

Høruphallerne/Hal 2 (Ny. Hal).

Mandag
1
17.15crgym 54
17.20 200.-
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10