Info
Motionsboksning - Træning for hele kroppen.

Til motionsboksning vil der være mange forskellige elementer af styrke og konditionstræning.
Træningen kræver ingen forudsætninger, og alle kan være med uanset alder, form og niveau. Øvelserne kan tilpasses individuelt og der vil blive taget hensyn til diverse skavanker. Øvelserne er hentet fra boksning og vil bestå af styrkeøvelser, løb, sjipning, slag på sandsække og puder.
Der vil ikke blive bokset mod hinanden. Træningen vil være af en times varighed og kræver ingen udstyr af deltagerne ud over træningstøj.
 
Hilsen Rene
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(48) Motionsboksning for voksne
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-18:00 Hørup Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Rene Møller /
Startdato
10.09.2019
Slutdato
15.03.2020
Tilmeldte
21/22
Kort beskrivelse
Pris
450 kr.
Tilmeld

Hørup Skole/Gymnastiksalen

Tirsdag
1
17.00Mbok2 48
17.15 450.-
17.30
17.45