Jumping Fitness er en dynamisk træning på individuelle Jumping® trampoliner, hvor alle kan være med!
Det er en super god pulstræning til fed musik. Træningsformen styrker balance og kondition samt træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør at led ikke bliver belastet på samme måde som ved f.eks. løb og hop. Grundet den bløde affjedring er trampolinerne ikke som almindelige havetrampoliner og derfor gode træningsredskaber for alle mennesker.
Medbring indendørs sko, vanddunk, evt. et lille håndklæde og deltag i en fantastisk sjov og effektiv træning som giver sved på panden og smil på læben!